Fra F-B.no


FFK er for dårlig trent og må trene utholdenhetstrening frem mot neste seriekamp.
 
De skal nå trene ren utholdenhetstrening, samt spille intens fotball fem mot fem i håp om å bedre spillernes kondisjon.
– Vi må nok trykke til på treningsarbeidet. Den første perioden er hele 16 dager. Vi får håpe at den biten bedrer seg utover høsten, sier Knut Torbjørn Eggen til NRK Østfold.


På tide kankje??

T.o.m. jeg med min pondus skull klart å fulgt sommertreningene fra juli ihvertfall.....

---------------------------

" – Det skal veldig mye til før jeg drar herfra. Jeg har jo en familie å tenke på, sier landslagskeeperen."

Det blir nok bedre utover høsten skal du se

Ja, alle vet jo at det ikke tar mer enn to uker å komme i toppform

---------------------------

Syng høyt og kraftig for laget du elsker.

Leser at Koskela igjen fremhever at treningene med Hønefoss satte en liten støkk i han. Han hadde aldri vært så sliten som etter den første treningsøkten. Resultatet av slik trening så vi kanskje i dag? Hønefoss kjører over Hamkam i 2X45 minutter, mens vi holder 20-30 minutter mot samme lag før de tar over fullstendig.

Og en annen ting jeg har undret meg over angående nivået i FFK. Er det ikke litt merkelig at Ramberg, etter så langt skadeavbrekk, klarer å spille seg inn i førsteelleveren på så kort tid? Det var ikke lange tiden han tok før han spilte kamper for oss? Mulig jeg tar feil, og mulig han var utrolig godt trent når han kom til klubben, men hvis det er tilfelle at han brukte så kort tid på å komme i god nok form for førsteelleveren så sier vel det litt om nivået? Sikkert noen som kan komme med litt utfyllende svar angående det.

Det er jo ingen tvil om at høyere intensitet på treningene gir resultater. Var faktisk litt skeptisk til Start før sesongen, og trodde de ville sprekke mot slutten av sesongen fordi de var best trent i vinter, men de har jo holdt høyt nivå i 10 måneder to. De har vunnet fotballkamper siden desember og gjør det fortsatt og vi nærmer oss høsten.

Håper vi til neste sesong stiller bedre trent enn noen gang, for det holder ikke å kjøre over et lag på hjemmebane i 30 minutter hver kamp, det funker rett og slett ikke.

---------------------------

Billett tur-retur Sola: 862 kroner
Kampbillett 120 kroner
Å være én av 10287 3. august 2005: Ubetalelig

Merkelig det der, at omtrent alle spillere sier de blir helt utslitt av treningene når de kommer til nye klubber. Enten så er de programforpliktet til å "skryte" av sin nye arbeidsgiver, eller så må virkelig treningsnivået i FFK være under pari.

forøvrig underlig at FFK med kanskje landets sterkeste trener trio presterer å få kondissjokk! litt har vel eggen, drillo og ahlsen lært? sist sesong overvurderte mann eget mannskap, og eggen var overrasket over nivåøkningen side han var der med moss. og nå dette med kondisjonen. til året forventer jeg full skjerpings og 110% seriøsitet, vi er i TL, breddefotballens glade dager er over. skal man lykkes i norsk toppserie må en fundemental ting som kondisjon være på plass! sipllerne må selvfølgelig ta selvkritikk her, det er lov å ta seg en joggetur i ny og ne! savner ambisjoner om å virkelig være best i landet! FFK anno 2005 har nok mye å lære av start. hvis man kun sammenlikner stallene er ikke start så fryktinngytende kontra FFK....

---------------------------

savner "svensk magi" allerede

Jeg har merket meg en noe negativ instilling til kondisjonstrening hos Eggen tidligere så vel som i det siste. Han lager grimaser og lirer av seg noen ord som dette : "Trening er så mangt" osv...

Selvfølgelig er trening så mangt Eggen, men man kan ikke glemme det aspektet som skal gjøre spillerne våre istand til å utføre alt det andre de trener på i 2x45 minutter!!!

PS! Eggen, bare ta kontakt hvis du trenger hjelp!

(Så mange kamper som han har sett i europa, med brilliante teknikere som løper rævva av seg i 2x45....merkelig instilling. Tror han de bare er født med god kondis???)

---------------------------

Frode
- FFK nr. 7 i tippeligan 05

Opprinnelig postet av FFK1903

Leser at Koskela igjen fremhever at treningene med Hønefoss satte en liten støkk i han. Han hadde aldri vært så sliten som etter den første treningsøkten. Resultatet av slik trening så vi kanskje i dag? Hønefoss kjører over Hamkam i 2X45 minutter, mens vi holder 20-30 minutter mot samme lag før de tar over fullstendig.

Og en annen ting jeg har undret meg over angående nivået i FFK. Er det ikke litt merkelig at Ramberg, etter så langt skadeavbrekk, klarer å spille seg inn i førsteelleveren på så kort tid? Det var ikke lange tiden han tok før han spilte kamper for oss? Mulig jeg tar feil, og mulig han var utrolig godt trent når han kom til klubben, men hvis det er tilfelle at han brukte så kort tid på å komme i god nok form for førsteelleveren så sier vel det litt om nivået? Sikkert noen som kan komme med litt utfyllende svar angående det.

Det er jo ingen tvil om at høyere intensitet på treningene gir resultater. Var faktisk litt skeptisk til Start før sesongen, og trodde de ville sprekke mot slutten av sesongen fordi de var best trent i vinter, men de har jo holdt høyt nivå i 10 måneder to. De har vunnet fotballkamper siden desember og gjør det fortsatt og vi nærmer oss høsten.

Håper vi til neste sesong stiller bedre trent enn noen gang, for det holder ikke å kjøre over et lag på hjemmebane i 30 minutter hver kamp, det funker rett og slett ikke.

Angående det med hardere trening  på andre lag så er det en ting som er sikkert...
Når spillere kommer fra et lag som har noen typer form for trening/utholdenhet som de har brukt hele vårsesongen og kommer til et annet lag som bruker en annen type trening så sjokker det kroppen på en måte...og da blir du sliten.. det samme hadde skjedd om vi hadde fått en hønefosspiller hit og...
Tror ikke no på at andre lag trener så mye tyngere i sesongen enn ffk...
Da ligger det såffall i vinterhalvåret..
og det får de igjen for nå..

---------------------------

Heia FFK

Opprinnelig postet av Lex

det samme hadde skjedd om vi hadde fått en hønefosspiller hit og...

om vi hadde ? Vi får spørre Bjørkøy vel ?

---------------------------

A struggling player, then sing his name....
Support him with honour, he`ll come good again....

Test dine managerferdigheter - Hattrick.org

Opprinnelig postet av Lex

Opprinnelig postet av FFK1903

Leser at Koskela igjen fremhever at treningene med Hønefoss satte en liten støkk i han. Han hadde aldri vært så sliten som etter den første treningsøkten. Resultatet av slik trening så vi kanskje i dag? Hønefoss kjører over Hamkam i 2X45 minutter, mens vi holder 20-30 minutter mot samme lag før de tar over fullstendig.

Og en annen ting jeg har undret meg over angående nivået i FFK. Er det ikke litt merkelig at Ramberg, etter så langt skadeavbrekk, klarer å spille seg inn i førsteelleveren på så kort tid? Det var ikke lange tiden han tok før han spilte kamper for oss? Mulig jeg tar feil, og mulig han var utrolig godt trent når han kom til klubben, men hvis det er tilfelle at han brukte så kort tid på å komme i god nok form for førsteelleveren så sier vel det litt om nivået? Sikkert noen som kan komme med litt utfyllende svar angående det.

Det er jo ingen tvil om at høyere intensitet på treningene gir resultater. Var faktisk litt skeptisk til Start før sesongen, og trodde de ville sprekke mot slutten av sesongen fordi de var best trent i vinter, men de har jo holdt høyt nivå i 10 måneder to. De har vunnet fotballkamper siden desember og gjør det fortsatt og vi nærmer oss høsten.

Håper vi til neste sesong stiller bedre trent enn noen gang, for det holder ikke å kjøre over et lag på hjemmebane i 30 minutter hver kamp, det funker rett og slett ikke.

Angående det med hardere trening  på andre lag så er det en ting som er sikkert...
Når spillere kommer fra et lag som har noen typer form for trening/utholdenhet som de har brukt hele vårsesongen og kommer til et annet lag som bruker en annen type trening så sjokker det kroppen på en måte...og da blir du sliten.. det samme hadde skjedd om vi hadde fått en hønefosspiller hit og...
Tror ikke no på at andre lag trener så mye tyngere i sesongen enn ffk...
Da ligger det såffall i vinterhalvåret..
og det får de igjen for nå..

det er vel nå rimelig greit bevist at FFK IKKE har trent godt nok? når spillerne og selv trenerne går ut i media med dette må vi vel da nesten ta det for å være sant?

---------------------------

savner "svensk magi" allerede

Opprinnelig postet av FFK1903

Og en annen ting jeg har undret meg over angående nivået i FFK. Er det ikke litt merkelig at Ramberg, etter så langt skadeavbrekk, klarer å spille seg inn i førsteelleveren på så kort tid? Det var ikke lange tiden han tok før han spilte kamper for oss? Mulig jeg tar feil, og mulig han var utrolig godt trent når han kom til klubben, men hvis det er tilfelle at han brukte så kort tid på å komme i god nok form for førsteelleveren så sier vel det litt om nivået? Sikkert noen som kan komme med litt utfyllende svar angående det.

Mener at Ramberg har "bodd" i treningsstudioet i mange år, og var godt trent da han signerte for FFK.

---------------------------

Syng høyt og kraftig for laget du elsker.

Opprinnelig postet av sklitakling

Opprinnelig postet av FFK1903

Og en annen ting jeg har undret meg over angående nivået i FFK. Er det ikke litt merkelig at Ramberg, etter så langt skadeavbrekk, klarer å spille seg inn i førsteelleveren på så kort tid? Det var ikke lange tiden han tok før han spilte kamper for oss? Mulig jeg tar feil, og mulig han var utrolig godt trent når han kom til klubben, men hvis det er tilfelle at han brukte så kort tid på å komme i god nok form for førsteelleveren så sier vel det litt om nivået? Sikkert noen som kan komme med litt utfyllende svar angående det.

Mener at Ramberg har "bodd" i treningsstudioet i mange år, og var godt trent da han signerte for FFK.

Godt trent. Du får da ikke bra kondisjon av å være i et treningsstudio. Få de gutta der til å løpe i skauen så kanskje det hjelper.

Opprinnelig postet av Rune Haugen

Opprinnelig postet av sklitakling

Opprinnelig postet av FFK1903

Og en annen ting jeg har undret meg over angående nivået i FFK. Er det ikke litt merkelig at Ramberg, etter så langt skadeavbrekk, klarer å spille seg inn i førsteelleveren på så kort tid? Det var ikke lange tiden han tok før han spilte kamper for oss? Mulig jeg tar feil, og mulig han var utrolig godt trent når han kom til klubben, men hvis det er tilfelle at han brukte så kort tid på å komme i god nok form for førsteelleveren så sier vel det litt om nivået? Sikkert noen som kan komme med litt utfyllende svar angående det.

Mener at Ramberg har "bodd" i treningsstudioet i mange år, og var godt trent da han signerte for FFK.

Godt trent. Du får da ikke bra kondisjon av å være i et treningsstudio. Få de gutta der til å løpe i skauen så kanskje det hjelper.

Hallo ? Har du noensinne vært i et treningsstudio ? Ikke det nei ! Vi lever ikke på 14-hundre tallet der du må lempe tømmer og løpe i skogen. Kondis kan godt trenes i studio. Det er ikke bare benkpress og løsvekter der.

---------------------------

Syng høyt og kraftig for laget du elsker.

Opprinnelig postet av sklitakling

Opprinnelig postet av Rune Haugen

Opprinnelig postet av sklitakling

Opprinnelig postet av FFK1903

Og en annen ting jeg har undret meg over angående nivået i FFK. Er det ikke litt merkelig at Ramberg, etter så langt skadeavbrekk, klarer å spille seg inn i førsteelleveren på så kort tid? Det var ikke lange tiden han tok før han spilte kamper for oss? Mulig jeg tar feil, og mulig han var utrolig godt trent når han kom til klubben, men hvis det er tilfelle at han brukte så kort tid på å komme i god nok form for førsteelleveren så sier vel det litt om nivået? Sikkert noen som kan komme med litt utfyllende svar angående det.

Mener at Ramberg har "bodd" i treningsstudioet i mange år, og var godt trent da han signerte for FFK.

Godt trent. Du får da ikke bra kondisjon av å være i et treningsstudio. Få de gutta der til å løpe i skauen så kanskje det hjelper.

Hallo ? Har du noensinne vært i et treningsstudio ? Ikke det nei ! Vi lever ikke på 14-hundre tallet der du må lempe tømmer og løpe i skogen. Kondis kan godt trenes i studio. Det er ikke bare benkpress og løsvekter der.

Var ikke Ramberg idrettsinvalid da ?? Kunne han holdt formen ved like der så kunne han vel spilt fotball for lenge siden. Så at han var godt trent når han signerte tviler jeg på. Men du kan ikke sammenligne han med meg da.

Opprinnelig postet av sklitakling

Opprinnelig postet av Rune Haugen

Opprinnelig postet av sklitakling

Opprinnelig postet av FFK1903

Og en annen ting jeg har undret meg over angående nivået i FFK. Er det ikke litt merkelig at Ramberg, etter så langt skadeavbrekk, klarer å spille seg inn i førsteelleveren på så kort tid? Det var ikke lange tiden han tok før han spilte kamper for oss? Mulig jeg tar feil, og mulig han var utrolig godt trent når han kom til klubben, men hvis det er tilfelle at han brukte så kort tid på å komme i god nok form for førsteelleveren så sier vel det litt om nivået? Sikkert noen som kan komme med litt utfyllende svar angående det.

Mener at Ramberg har "bodd" i treningsstudioet i mange år, og var godt trent da han signerte for FFK.

Godt trent. Du får da ikke bra kondisjon av å være i et treningsstudio. Få de gutta der til å løpe i skauen så kanskje det hjelper.

Hallo ? Har du noensinne vært i et treningsstudio ? Ikke det nei ! Vi lever ikke på 14-hundre tallet der du må lempe tømmer og løpe i skogen. Kondis kan godt trenes i studio. Det er ikke bare benkpress og løsvekter der.

Helt riktig sklitakling. Dessuten er kondis ikke kun en ting, men flere. 
I gamle dager løp fotballspillere i skogen  for å få god kondis, det gjør man ikke lenger, ihvertfall ikke i samme utstrekning som den gang.
Det eneste Brian West haddde oppnådd ved å trene kondis i skogen var antagelig at han ville miste noe av sin hurtighet.
Som både Drillo og Eggen sier, så kan man ikke få i både pose og sekk. Derfor bør kondisen til West være slik at han kan klare nok eksplosive løp til å holde i 90 minutter, mens kondisen til feks. Michael Røn bør være slik at han kan løpe uavbrutt i 90 minutter.

---------------------------

FFK på toppen i 2006

Opprinnelig postet av Snæbbussaristokrat 1

Opprinnelig postet av sklitakling

Opprinnelig postet av Rune Haugen

Opprinnelig postet av sklitakling

Opprinnelig postet av FFK1903

Og en annen ting jeg har undret meg over angående nivået i FFK. Er det ikke litt merkelig at Ramberg, etter så langt skadeavbrekk, klarer å spille seg inn i førsteelleveren på så kort tid? Det var ikke lange tiden han tok før han spilte kamper for oss? Mulig jeg tar feil, og mulig han var utrolig godt trent når han kom til klubben, men hvis det er tilfelle at han brukte så kort tid på å komme i god nok form for førsteelleveren så sier vel det litt om nivået? Sikkert noen som kan komme med litt utfyllende svar angående det.

Mener at Ramberg har "bodd" i treningsstudioet i mange år, og var godt trent da han signerte for FFK.

Godt trent. Du får da ikke bra kondisjon av å være i et treningsstudio. Få de gutta der til å løpe i skauen så kanskje det hjelper.

Hallo ? Har du noensinne vært i et treningsstudio ? Ikke det nei ! Vi lever ikke på 14-hundre tallet der du må lempe tømmer og løpe i skogen. Kondis kan godt trenes i studio. Det er ikke bare benkpress og løsvekter der.

Helt riktig sklitakling. Dessuten er kondis ikke kun en ting, men flere. 
I gamle dager løp fotballspillere i skogen  for å få god kondis, det gjør man ikke lenger, ihvertfall ikke i samme utstrekning som den gang.
Det eneste Brian West haddde oppnådd ved å trene kondis i skogen var antagelig at han ville miste noe av sin hurtighet.
Som både Drillo og Eggen sier, så kan man ikke få i både pose og sekk. Derfor bør kondisen til West være slik at han kan klare nok eksplosive løp til å holde i 90 minutter, mens kondisen til feks. Michael Røn bør være slik at han kan løpe uavbrutt i 90 minutter.

Kan drive med individuell trening da vel. Ikke noe problem det. Der hvor det har skortet i år er vel på midtbanen. Så det er godt at du trekker fram Røn som et eksempel. Det mangler mye på midten nå, slik at de kan løpe uavbrutt i 90 min.